乒乓球训练球哪个好？
作为乒坛史上最伟大的运动员，瓦尔德内尔有一个外号叫"小球王子"。他发球的隐蔽性，落点的刁钻和变化多端都给其他选手造成了很大的麻烦。所以学习发球最好找一本讲发球的书，比如《乒乓球基础教程》就有详细讲到不同情况下的击发方式； 其次是视频教学，百度搜索有很多关于乒乓球教学视频，比如教你学正手高抛发球、反手拨球等基本技术动作，还有不同情况（例如削球、弧圈球）下的击发技巧等等。跟着视频学总比看书要鲜活得多。 最后也是最重要的，就是实践了。不管你看书还是看视频，最终都要在实践中运用才能内化，否则再看再多的书也只是纸上得来终觉浅。找一个小伙伴一起练发球，互相练习，提高很快的。
除了发球，接发球也很重要。业余球员在接发球时最容易出现的问题就是接球不够果断，总想着回头杀。其实对于大多数非专业运动员来说，回击前一种来球的方式往往比反攻更妥当，因为对方也不是专门练削球的。因此多进行接发球的训练很有必要。可以找一个球友轮流给你发球，你也用相同的姿势去接，然后交换位置继续打。如此循环往复，你的接发球能力就会慢慢提升。
希望我的经验对你有所帮助！