打乒乓球如何控制?

廖怡玫廖怡玫最佳答案最佳答案

我是直板快攻打法,身高170,体重65公斤。技术动作简单,速度快力量大,善于发球抢攻和左右手快撕。曾经连续五年夺得市乒乓球赛男单冠军。 我的绝招就是控制。

控制是建立在扎实的基本功之上的,如果基本功不扎实,你无论怎么努力都难以控制。 基本工主要包括握拳、手腕、手指发力,还有步法等。这些基本功需要在实战中不断体会、调整、训练来完成。

我分享一下我对控制的理解。 控制,首先要掌握发球。好的发球应该是能够直接得分或者造成对手失误的。在实战当中,我使用最多的发球是下旋短球,因为这种球很难接,接不好就失误了。我在打球的时候,一般会先观察对方,然后选择一个破绽下手,一旦得手就会趁势追击,继续发球抢攻,将球直接打到对方的底线,让对方只能起跳扣杀,这时候我有两种应对策略,要么蹲下来降低重心,待对方扣杀过后起身反拉,要么站着不动用更大力气反撕,总之就是不给她调适的机会。

除了发球外,击球也很重要。我一般采用横拍,正手攻球,反手推挡。由于我的正手攻球速度较快,所以在实战当中往往能占据先机。对于来球,我一般都是尽量控制,减少防守,增加进攻,这样就能形成良性循环,让我更容易得分。

最后说一下步法吧!其实最重要的还是移动步伐。当对方进攻时我能快速退台,并且通过步伐的变换使她能来不及调至最佳状态;而当对方进攻受挫时,我可以马上上前补位,利用抢攻把球再次带回自己的节奏。所以,良好的步伐是我能保持持续进攻的关键因素。

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