乒乓球退台几米?

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业余的,正手攻球能到2.5m远。 直板快攻型,身高164cm,体重48kg;右手握拍、正面近台快攻是拿手的技艺,曾连续三届获全市赛冠军,连续四年获全市青少年锦标赛冠军,在市级比赛中取得过较佳的成绩(第一名和第二名)。 业余的,反手弹击能达到3.5-4m远。 在练习基本功时,正手攻斜线(对角线)能够到达对面球桌边上(距离大概有3~4个身位),反手相持能做到左右横移,也能到对方桌子旁边(距离差不多也是一个身位的距离)。 曾经看过我打球的人都说我的步伐非常好,尤其是侧身步和小碎步,当时没有专业的设备来测量,不过应该能够达到一定的专业水准。 当时打球就是凭着一股狠劲,经常打到手抽筋、腿发麻。

因为经常练基本功,所以球技也突飞猛进,大概不到一年的时间从新手成为了高手。记得有一次和一位专业教练双打,居然打出了15:0的比分,把我高兴坏了,觉得自己的技术已经接近专业水平了。 后来因为上学离开了乒乓球圈子,技术上也逐渐生疏了,加上高中大学都是打球的好时代,因此也没有再怎么练过基本功,技术也逐渐退化,现在想来真是无比遗憾。

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乒乓球运动中“台”是指乒乓球台,乒乓球台面包括上层建筑和下层建筑。上层建筑由台面和与台面垂直的28厘米的挡板构成。

下层建筑支撑上层建筑。正式比赛的台面为长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米的长方形上下平行平面。台面无论如何要有均匀一致的光滑表面。比赛台面一般为墨绿色或海蓝色。

那么乒乓球退台多少米呢?其实这个要因人而异,身高不同的退台距离也不同,一般20公分是一个单位,也就是一只脚长左右。比如身高1.7米的,可以后退3.5--4个20公分,即1.4米左右是合适的。

因为打乒乓球主要是发力,离台远了发不上力,而且容易造成腰腿肌肉拉伤,以自己能够发力为宜,同时也要保证自己在球台的正手范围内击球,保证发力的顺畅,不至于动作走样。

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