乒乓球的弧圈球原理？
这个问题我十年前问过许昕，当年他还没打出来，但已经是个天才型选手了。他的解释很精辟 ，总结起来就两句话 大弧圈发球的基本原理是什么？就是用力大臂带动小臂，使球产生较大的旋转，同时增加击球的力矩（就是使球在桌面上来回滑动的距离变长）。这样就能形成上旋球； 那如何使得触球瞬间产生较大的转数和力矩呢？那就是发力时，手指张开要足够大，并且手指、手掌尽量向外伸直，这样就能尽可能多地利用手指、手掌上的肌肉群来发力，而肌肉群是靠爆发力发力的，这种发力方式就能够保证在很短的时间内释放大量的动能，从而形成很强的旋转和较长的滑动距离。
如何练习呢？你可以找个同伴来练，两个人对练是非常有效的提高方式之一。一个作为攻手，一个当做守方，两人交替来做，这个做攻方的要完全模仿大弧圈的发力，注意要把力量充分释放出去，不要憋着劲。做防守方的同学就要充分体会对方的发力，并尽可能将其限制。双方要多变换位置，多换手，这样才能有效促进基本功的扎实程度。 还有一个方法就是自己跟自己比，找一块空地，拿一根棍子充当假想敌，自己不断发球，然后记下每球的落点，如果大部分都能回到中远台的话说明你的基本功已经不错了。如果能做到大部分都能回中路的话，那你基本就入门了！
乒乓球从弧圈球发明以来，其弧线的特点为“三高一低”，即飞向球台时，离台大约一米的时候向台面内有一个拐点，形成第一个弧线；触台后有强烈的下旋，落地后会有一个回弹线，形成第二个弧线；落地后前进，由于强烈的下旋使倒地的球向后回转，产生第三个弧线。这是传统意义上的弧圈球概念。
随着乒乓球拍的革命性和胶皮的高速发展，产生了生胶类的弧圈球和反胶类的纯旋转弧圈球。生胶类的弧圈球和传统弧圈球相比没有强烈的下旋，但更加注重落点和速度。纯旋转弧圈球受球拍性能的影响，击球更加有力，旋转更强。
如果以运动的弧线来总结弧圈球的飞行规律，则有两圈外转球、三圈弧圈球、三圈加转球之分。两圈外转球是指球在飞行中只绕轴向台内旋转一圈，而外弧飞行两圈，这种球落台后具有一定的弧线和外弧飞行，但旋转较弱，没有三圈球的下沉性。三圈外转球又叫“大拉弧圈球”，因该球的旋转是绕轴三圈飞行而形成的。这种球由于有强烈的旋转，使球在下落过程受到强烈的向心力，落台后下沉性很强。三圈加转球是弧圈球中旋转性最强的球，球在空中的弧线和三圈外转球一样，但当球落到桌面上后，受球拍底部摩擦的作用使球在飞行时底部有更多的旋转，落地后摩擦力增大，下沉性更强。三圈加转球具有强烈下沉的特点。
