没有球桌怎么练乒乓球？
这个问题，我算是深有体会。 从小学开始打乒乓球，到大学一直都是校队的，后来工作了还代表公司出去打比赛（顺便说一下，我是做健身教练的）。 虽然一直在打球，但是真正系统训练是在上大学的时候，因为进了学校队，每周至少练三次，每次三小时。 我一直以为我是有基础的，所以到了大学直接加入乒乓球协会，准备和志同道合的同学一起打球。
然而，我的队友都是打了很多年的，一开始被各种爆揍，真的是毫无办法，毕竟他们基本功扎实。但是我这个人有个优点就是越是难缠的越要和他斗到底。 所以每天基本除了训练就是去找他们单挑，多拍，少拍随便你，反正必须把你打服了。就这样，被虐了一个学期吧应该，我也逐渐被打出了感觉，技术也越来越熟练。
不过，这个时候的我还是不会发球，接发球也是一塌糊涂。 但是人总会有翻身农奴把歌唱的机会，等我有机会去虐菜的时候，我就是那个让小白们闻风丧胆的“老炮儿”了。
因为没有球桌怎么办？ 很简单啊，找张比较大的桌布，上面用箱子或者盒子拼成球桌的样子，下面用羽毛球代替乒乓球，这样可以练发球，接发球，也可以多球练习，而且还可以在旁边放一个凳子充当高球。 用矿泉水瓶子灌满水，扣过来当乒乓球，练正手攻球、反手攻球； 找两个装饮料的易拉罐用剪刀剪开，倒着插入底部当作乒乓球，进行对打锻炼，这个效果也不错。 最后推荐大家一个APP——动乐 在里面有很多专业训练课程，只要按照里面的动作规范练，肯定能提升你的乒乓球技。
没有球台怎么练乒乓球？不少爱好者由于受到住宿空间的限制，往往没有足够的空间去摆放一张乒乓球台，于是练球计划也就随之搁浅了。实际上，在没有乒乓球台的情况下还是有很多的练习方式，练好了也可以去球台打个不停，今天乒乓网小编就教给你一些没有球台的情况下怎么练乒乓的方法。
墙角接发球
在没有球台的情况下，可以找墙壁的墙角，正手位对墙是一个直角即可练习自己的接发球技术。选择有楞的硬质墙，距离墙面1.5米左右的距离即可，然后用球拍拍楞发力去撞击乒乓球，即可让乒乓球产生旋转。接着用自己的接发球技术去练习回球即可。
练发球找镜子
对于发球来说，受到旋转限制的影响，发出去的球是否旋转质量高，没有球台就很难判断。实际上，发球时可以对着镜子进行练习，对镜发球能够较为准确的判断出所发球的质量是怎么样的，然后对自己的动作不断的进行修正。
练步伐找空地
乒乓球的步伐也叫“碎步”，主要是靠脚底的内侧用力蹬地，然后利用大腿带动小腿，重心前移然后落地来完成的。在练习步伐时，可以找一块空地，然后找到发力的要领进行不断的重复练习。一开始可以速度由慢至快，先进行热身再进行高速运动。
对打可以约队友
打球怎么可以没有对手呢，实际上对手不仅可以和自己在一场球中进行对战，同样可以在没有球台的情况下进行对打。两人面对面拿着球拍，然后一人喂球另一人还击或者一人发球一人接发球都可以进行练习。
练拉球找墙面
杀招是很多乒乓业余爱好者的梦魇，实际上想要练好杀招并不难，只要找到有楞有高度的墙面就可以反复的多次练习。同样保持击球时击中球的中上部，然后持拍手臂向下带动手腕内旋去摩擦球来上旋，反复多次练习后对战中就能很容易的使用出来。
没有球台的情况下练习乒乓球的方法还有不少，实际上最主要的还是利用现有的资源，然后进行反复的多次动作训练。没有球台的情况下，最重要的是要找到正确的发力点和正确的动作，然后保持反复多次的练习，那么就算没有球台，也能让自己的球技突飞猛进！
