乒乓球有哪些套路？
本人工作原因，这几年一直在日本。日本的乒乓球培训体系让我感触很多。 首先说说他们怎么从新人开始练起的吧。在日本不管你打乒乓球的目的到底是什么（健身、升学、就业等等），从15岁开始就必须得加入学校的乒乓球队。因为乒乓球算是国民体育项目之一了，每个学校都会配备专业的教练和场地。只要你想打，就有机会。
进入学校乒乓球队后，训练从每周2次增加到每周3次，内容上除了基本的单练、双打练习之外还会有战术练习以及配合游戏。因为我是以打工者身份留日的，所以不能参加正式的竞技比赛，但看教练的训练还有与队员的交流还是会学到很多东西。
比如最基本的步法练习，无论是削球还是攻球，基本的步伐是不可以偷懒的。想提高速度，步伐就必须够快。而一些高级别的训练中还会搭配手榴弹发球（就是大力跳发），接发球练习。 除了基础的训练外，对于不同技术动作也会有针对性的训练。比如我喜欢直板握拍，喜欢正手攻球、反手推挡，因此我的主攻方向便是直板单面打法。为此我几乎每天都做相应的练习。
当然作为业余选手，我也会选择性地观看高水平的比赛视频，分析高手的技战术特点并加以尝试。虽然我在日本人中所打的比赛不多（每年两次左右），但在与国人或华侨比赛中偶尔也会使用到某些“绝招”，往往也能收到奇效.....
说了这么多似乎都是基本功的练习，那么这些练习到底有什么用呢？ 重点来了！当你经过几年的训练，你的技术水平能达到什么程度了呢？ 我来告诉你，当你能熟练地发挥你的技战术水平的时候，胜利其实已经向你招手了。