乒乓球不转的球怎么拉?

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首先,要了解什么是“不转”,以及其形成原因。 所谓的不转,从旋转的角度来说,指的是乒乓球在运动时,其横向旋转的动量没有向纵向保持平衡(或者说是没有扭紧)的状态。此时,如果击打这样的球,由于摩擦不够,则不易产生弧线,同时会因为上下运动的幅度大,从而产生撞击较多,出球不稳定的现象。 造成这种现象的原因在于拍型,当拍型过于倾斜时,虽然能产生旋转,但是是向下压的力矩产生的侧旋;而只有当拍型竖直或者在稍许倾斜的时候,才能产生向上跳动的动力矩,进而形成上旋或下旋。

其次,来说说如何打出不转球。 不转球的难点在于如何让触球瞬间的力量分布均匀且合理。如果力量过大,则会形成上旋、侧旋等比较明显的旋转球,当然也容易被打飞;如果力量过小,则无法形成足够的旋转,于是乒乓球就会以比较快速的线路飞过去,这种情况类似干搓球,容易控制但是出球不够有力。要学会打不转球就要学会控制好击打时力量与速度的结合。 想要做到这一点,就需要我们在打球的过程中注意以下几个问题:

1.动作尽量标准化、流程化。不要为了求稳或者为了加旋而额外增加强度或者动作幅度。这样更容易使力量分散,从而导致打不穿对手。

2.掌握好发力顺序。我们通常都是通过大臂带动小臂然后通过手指发力挥拍,然而这样做往往会造成力量前后分散,我们可以通过改变发力顺序先让力量集中然后再打开来增加出球力度与速度。可以采用大臂不动,由肘部发力带动小臂,再由手腕发力弹拨的模式进行练习。

3.注意步法配合。不转球由于稳定性较差,因此对于脚步移动要求较高,需要我们做好步法配合,这样才能更好地衔接发劲,否则会因步伐不到位导致用力不当。 在实际训练中,我们除了需要提高自己打不转球的能力以外,还应做好被对手打出不转球的准备。要知道,无论是业余比赛还是专业比赛,都会出现一些意外情况,比如对方突然吐一口水在你面前……所以学习如何应对不转球也是非常重要的。

一般来说,遇到不转球我们可以采用两种方法应对:一种是减力挡回,另一种则是加力推攻。两者都是利用力量对抗旋转的原理进行化解。其中减力挡回是针对上旋或者侧旋不是很强烈的球,我们可以采用减力法将之抵消;加力推攻则是用来对付上旋或是侧旋较强一点的球,需要通过增加力度的方式来增加出球的速度和线路,使得对方难以旋转到我们的台面。

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