打篮球好还是乒乓球?

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打乒乓球的好处多,锻炼眼睛,手脚,大脑协调; 增强耐力,灵敏度,灵活性,柔韧性和力量(这个只有打多了才有体会)

促进神经传导速度加快和提高肌肉收缩速率,从而起到防止骨质疏松和延长寿命的作用等等。 打乒乓球能全面锻炼人体各个器官,有效提高人体的综合身体素质,预防各种疾病,特别是中老年人的“高尔夫球”,是一种全身性的体育运动。

同时,还能训练你的应变能力、判断力和心理承受能力以及自信、勇敢、果断、乐观等优秀品质呢! 所以,打乒乓球好处这么多,难怪大家都喜欢了~ 而篮球则是另一种完全不同的运动。他需要的是更高级别的团队配合,对自身素质要求更高。不是人人都可以去打NBA,但每个人都能在篮球场上找到属于自己的乐趣。

如果让我选的话,我选择打篮球!因为我觉得打篮球更能塑造一个全面的运动员。打篮球需要一定的身高、弹跳、体能,也需要良好的协调性、敏锐的判断力还有坚强的意志。这些能力是一个人全面发展所不可缺少的。

不管是篮下激烈的身体对抗,还是快攻上篮时的箭步如飞,又或是防守时个个像铁塔一样,把对方顶得步步倒退…这些过程都在无形中磨练着我的意志,增强着我各方面的身体素质。

除了能提高个人能力外,篮球还让人学会如何与队友沟通,如何进行配合,如何在失败中寻找原因并不断进步。这些对于一个人未来的事业和家庭都有着非常重要的影响。

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