如何增加乒乓球的旋转?

艾英达艾英达最佳答案最佳答案

其实这个问题问得很好,也很有代表性。 首先我们要明确一点概念:不是说球打了上旋就是加了上旋力量,不是这样。举个例子,同样是拉球,如果是正手位,且是近台快攻打法的话(这种打法一般没有上旋)那么打出来的球就很冲,很容易出界;如果改成反手位且是退台拉长胶颗粒,那么同样这个拉球就带上很明显的上旋了,但这是由于发力方式的不同而导致的。

所以想要加旋转,无非就下面几种方法:

1.改变发力的角度(主要是上下发力)比如你打的是直拍,可以试一下横拍的发球,同样是一个发球,因为发力角度不同,产生的旋转方向就完全不一样。

2.改变挥拍的力度和速度 这个很好理解吧,比如你用相同的力道去抽球或者打球,如果你把力量集中在球的某一部分,从而产生的力量集中点就会让球产生不同的旋转。当然这里边还有力透纸背、用力集中的问题。总之多尝试,找到最适合自己的那一种办法。

3.改变手腕的动作 我们通常说“翻腕”就是指的这个意思,一般来说我们的手指自然伸直并拢的时候,手腕是有一个向里的凹陷的,而这种凹陷在击球的瞬间由于手腕动作的变化而消失,从而形成了加旋转的效果。反之,如果你的手指并拢时你的手腕是向外凸的,那么在击球瞬间,你的手腕向内,也就是向下压,这样的手法是不会增加旋转的。当然,加转还是减转就看你的手指是并拢还是分开,是凹进去还是凸出来。

伍渊浚伍渊浚优质答主

一:发球的引拍高度和挥拍线路

发同样的球,引拍越高,挥拍线路弧线越大,给小球的摩擦力越大,旋转越转。线路要选择对方的正手位还是反手位,线路要短还是要长,线路长短变化,会影响对方回球的站位和挥拍击球线路,要根据变化来选择回球的落点。

二:小臂和大臂的发力

小臂和大臂要协调发力,发比较转的球时,大臂要帮助小臂转动,在空中要有一个停顿提拉的过程,让小球在球拍上有一个摩擦的时间。

三:握拍的松紧

握拍不能太紧,要稍松一点点,手控制拍的重心时要灵活,这样才能让球拍上的海绵吃住球,产生摩擦力,把球发得更转。

四:手腕的发力

手腕要前顶,不能低头缩手。

五:发球前的准备姿势

要身体稍前倾,两脚平行开立,重心在中间,重心过前会影响身体发力。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!