乒乓球横握直握的区别?

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我是直板,右手握拍,小时候不懂,跟着小伙伴一起打,他们用什么握拍我用什么握拍,结果就是越打越别扭! 后来机缘巧合下看了梁坪的视频(强烈推荐各位直板爱好者去B站观看他的视频,很详细)才改过来的,现在觉得自己的技术和球风都得到很大提升,也终于找到感觉了! 横板握拍更适合进攻型打法,直板握拍更适合控制型打法。

我的技术特点属于比较全面的,能攻也能守,所以我选择握拍的方法是直板中直握法,也叫纯右直握法。 这种握发可以让我在使用正手进攻时击球点更高些,反手进攻、加转弧圈、快速推挡更灵活一些。而且在使用正手进攻时能更好的发挥近台快攻的特点,能够给对手造成很大的压力。

在防守时又能更好的发挥横板的横打功能,增加自己反手的主动能力与变化。 这种握发我打了将近一年,从入门到提高,我觉得自己是真的进步了不少,谢谢梁坪!感谢这个伟大的时代!有了这么好的学习资源,只要认真踏实的学习,相信每一位爱好者都能得到很大的提高!

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一、直拍握拍法

大拇指和食指夹住球拍的背面,食指、中指和无名指自然地松散地张开,从拍面前端包住球拍。中指、无名指和小指靠在球拍的后端,手腕和手臂一同协调地进行运动。

直握拍的正手攻球的动作关键:引拍时不能让大拇指离开球拍,击球时中指和食指协调用力,使拍面前倾。

二、横拍握拍法

类似于我们握扫把的姿势。食指的第二指关节和拇指的第一指关节捏住球拍的扁把,中指、无名指和小指自然弯曲,几乎平行地斜靠在球拍背面,腕部和手臂一同协调地运动。

横握拍正手攻球的动作关键:击球时,手腕内收使拍面前倾,击球后要自然地转腕发力。

横拍比直拍具有更大的优势,它不存在生胶和反胶的“两面手”问题,握拍初学者更容易形成正确的动作。横拍握拍比直拍握拍要容易些,不容易产生错误动作,可以有更多精力去琢磨技术要领,因此,横拍握拍容易上手。

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