乒乓球发球摩搓怎么练?

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首先,你说的应该是加转弧圈球的发力方式吧! 这种发力方式对于新手来说比较难掌握,因为不容易找到感觉,而且难以控制好。 不过只要找到了正确的方式,加转弧圈球还是挺容易打的。

首先你需要一把合适的球拍(我个人经验是球拍太沉不好上手,4U的狂飚3比较适合初学者),一个合适的底板(个人经验是力量比较大的人适合劲极5,比较均衡的人适合狂飚王,小力气的人可以用729启源或者银河980) 其次就是练习了 你可以找一个伙伴互相练,也可以自己找个地方开练。

开始的时候可以先不追求速度,把球打得旋转一点,多打一会,感受加转弧圈的力度和发球的感觉。等你觉得这个加转弧圈有点感觉了,就可以开始增加难度了——加快发球的速度。

这个时候你的加转弧圈已经可以和别人的旋转球相抗衡了,再逐步加大发球的旋转强度,你就可以打出让人很头疼的加转弧圈球了。 如果你能够熟练掌握加转弧圈的发力方式,那么你对乒乓球这项运动的理解就会上一个台阶,对你的基本功也会有一个很大的提升。以后你在打乒乓球的时候会多一种选择,而不仅仅依靠拉球和削球去打球。

同时,加转弧圈球是一种很实用的技战术,在实战中可以利用它去打乱敌人的节奏,为自己赢得主动。 希望我的经验对你有帮助,有乒乓球问题可以关注私信我哦!

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初学者先从基本练习开始。准备一板板子,上面裹上布子,比球拍的胶皮摩擦力要小很多,初学者正手侧身,或者反手拧球,都需要很大的力量才能带动球旋转。板子上裹上布以后,摩擦力更大,能够迫使你去养成摩擦球的习惯。每天多练练,习惯成自然,拿上球拍以后,你自然就会用摩擦力去打球。

第二点,需要从容易练到难,不要上来就练近网短球。长球、高球、下旋球都要练。因为如果上来练近网短球,动作是完全封闭式的,很多部位都看不清楚,比如胳膊肘、手腕等,这些动作细节都不好观察,不利于自我矫正动作。

第三点,多看看视频,看看别人的肘部、手腕、头部是怎么移动的,多看别人的示范。

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