怎么样接好发球乒乓球？
题主是问怎样打好发球，还是问怎么接好发球？ 如果是前者的话，我可以发一篇长一点的解答。 但现在的问题是题目中问的是如何接好发球。这个就简单得多了。其实，只要掌握下面几个要领，就可以很好地接住对方发过来的任何发球了。那就是：
一、提高眼睛的跟进速度（盯球）；
二、提高手上动作的速度（挥拍）；
三、提升脚的启动速度（起动和移动）。
为什么这么说呢？因为人眼睛的视觉暂留现象是存在的，所谓视觉暂留就是当你盯着一个目标看的时候，即便你移开视线，这个目标的影像还是会继续停留在视网膜上一段时间。比如你看着一辆高速行驶的摩托车，在你眨眼的那一瞬间，你会发现摩托车竟然没有消失，而是存在了一段模糊的图像。这就是由于人的眼睛有瞬目动作和视觉暂留现象造成的。 如果我们运用这一原理来打乒乓球，不就可以在回击对方发球时，提前一个瞬目的时间调整好击球姿势，然后等到下一个瞬间，即当那个模糊的影像恰好到达你的视网膜的中心部位时，开始挥拍击球。这样不就可以更准确地击中对方的发球吗？ 所以提高眼睛的跟进速度非常重要。只有当你的眼睛能跟上发球的速度时，你才能做到上述三点中的任何一点。否则，你的眼睛无法在瞬目后再清晰起来，你手上的动作必然慢半拍。你的脚也就很难反应得过来。 那如何才能提高眼睛的跟进速度呢？除了平常要多做眼睛的锻炼外（详见往期文章“练眼功”），还可以借助一些外力工具辅助。
比如说买一副可以加速的乒乓球护眼睛（类似斗鸡眼的那种眼镜），通过它来训练自己的眼睛。又或者买一副乒乓球速降板（淘宝上有，可以搜索乒乓球速降板），通过它来提高自己的上手速度。只要你习惯了这种快速的运动模式，那么你的手脚自然会逐步跟上。
这里需要指出的是，无论是用速降板还是用保护眼睛，都不要依赖它们。只能作为一种辅助的工具，最终的目标还是要靠你的苦练才能实现。