1、乒乓球比赛规则： 乒乓球比赛中，运动员利用球拍击打球，使球从空中飞过网，落到对角的对方场地，然后继续进攻或防守，直至得分或失去机会。一场比赛连续进攻或防守5次为一局，一般每场比赛由3局组成，胜两局为胜场；如果1局过后，双方比分打成40-40平，则要进行罚分决定胜负，每局2分制，先罚满10分为胜。
2、乒乓球基本技术： 发球、接发球、正手攻球、反手攻球、推挡球、搓球、拉弧圈球、快带弧圈球、弧圈结合快攻、削球、发抢等。（注意不是每个球队都有充足的上场时间练习各种技术，所以往往会有短板）
3、乒乓球器材装备： 底板(球拍)、乒乓球、洗球器、球拍架、球包、护具等。
4、日常练习方法： 基本功训练（持拍、步伐、发球、接发球），基本战术配合，多球练习（配合/防守/发抢），体能素质训练（核心力量、耐力、爆发力）。
秋书文优质答主弧线
弧线指球在台面上空运行时的轨迹。可分为一般的上旋球、弧圈球、平击球和削球弧线。在同样的击球高度上，前三种球落地后由近至远的先后顺序是：平击球、上旋球、弧圈球；而由远至近的先后顺序是：平击球、削球、下旋加转球。
落点
落点是球落到台面后的落点位置。落点正确是指不仅要有针对性，而且要准确。落点有长短和左右之分。
旋转
不同的球有不同的旋转，比如上旋、下旋和侧旋。在实战运用中，同一类旋转往往因为弧线、落点和速度的不同而体现出不同性质的旋转。
速度
速度包括球从空中飞过来的速度和击球时手臂的运行速度两个方面。在乒乓球技术中，除削球和长抽球外，其他的进攻性技术都有一个加转（以旋转为主和以弧线为主）和加力（以速度为主）的变化。加转和加力球都是建立在发力的基础上的。
力量
力量指运动员在击球的瞬间，击球所产生的撞击力，它和速度联系在一起，往往是速度大，球的力量也大。
节奏
节奏指运动员在双方对拉时，利用落点、旋转、速度、力量等要素的变化所造成的击球规律。这种规律一旦被对方所掌握，自身就会出现故障。因此，运动员在对拉中就要不断地改变击球规律（节奏），使对方难以适应。
线路
线路指运动员击球时落点与落点之间的斜线。比如从正手底线到反手底线，再到正手底线，这是一长一短的两条线路。从反手底线、反手中间线和正手中间线，一直到正手底线和正手中间线，都是中近和近网的斜线和直线。
击球时间与质量
击球的时间有早、中、晚之分，击球质量指弧线、落点、旋转、速度、力量和节奏等要素的综合效果。
