乒乓球攻球技术有什么?

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1.发 力 点 在 手 腕上,用 手腕 的 爆发力 推 球;如果 用 大臂 和 上臂 发力,效果 就不那么 好。因为 手臂 和 肌肉 是连续的,你感觉不到 哪个 部位在 “使力”,其实 力量已经 分散了。这一点 和 羽毛球 相似(羽毛球 发球也是 用手腕),但是 乒乓球发球 要求 速度更快、力量的 冲击性 要更强。

2.最好 有一定的 基本功,比如 多打多练,提高 正手攻球能力 (左手攻球也有一定市场)。

3. 步法要 跟上。如果你 的 脚步移动速度 很快,对手会 很忌惮你的 正手攻球。所以 练习步伐一定要 结合 攻球来 训练。推荐 快步跑和 高抬腿。

4. 最后,也是最关键的!一定要 学会 控制 自己的 冒高球。这点 我有惨痛教训——因为 不掌握 冒高方法,我的 正手总是 被 对手 调打,非常 难受…… 所以 一定要 学会 判断 对方 回球的 高低,以及 自己 脚步 能到的 位置,然后 提前 跳起,利用 身体 的 冲量 来 加快速度。这是 最有效 最直接的 进攻方式。

最后祝你早日成为高手~

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乒乓球的攻球技术有快攻、弧圈、加转弧圈球、上旋球、追身球。弧圈球是一项高技术含量的击球技术,这项技术对旋转和落点的灵活多变的要求极高,弧圈球的落点更加飘忽诡异,能够有效的牵制对方,使其处于被动状态,让对手很难招架。

弧圈球产生的高旋转度及高质量击球迫使对手在接球时很难发挥自己优势,从而在对拉对攻当中丧失优势。而快攻弧圈选手将我国的快攻技术和国外的弧圈球技术有效的融合在一起,在发挥自己在前三板的长处同时又在相持对抗中有了更多的攻击和威胁。

追身球是在进攻中,球擦着对方球台的内沿,直奔对方身体而去,叫做追身球。对方来不及移动击球,处理不当,就会造成犯规,即使处理了,也很难回出有威胁的球。

上旋球和下旋球是有转球的两种基本形式。击球时,球拍触球的瞬间,拍面垂直于球(正拍面击球),向正前方发力,同时略向上提拉。着台后,因球本身自旋的作用而向后旋转。这类球的特点是,落台后运行较急,弧线较低。

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