乒乓球砍式发球怎么练?

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我教你一个方法,你试试,在桌子上划一条线,对着这条线发球,要求是必须过这条线才能得分(这个练习的目的在于锻炼你的落点控制能力)。 然后呢再在桌子旁边划两条线,分别用来接发球和接发球,进行模拟比赛,接球方尽量往这两个区域接球,否则算失误,这样就能训练你的抗干扰能力了。 这个练习主要在于训练你的落点和抗干扰能力,至于劈头盖脸的发球方式你可以找一些专业的视频学习一下。

最后我想说一下,我虽然打了十多年的乒乓球,但我的技术一直停留在基础阶段,因为一直找不到合适的对手来提升我的技术水平,如果有高手愿意跟我单挑,并能在一场比赛中让我三局以上赢了的话,我愿出500元赏金(只多不少),有意者可联系。

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想练好砍式发球,可以分三个步骤来做,分别是引拍、挥拍还有落地。先来说引拍,引拍时需要注意持球手和持拍手的配合,持球手要将球尽量的贴近球拍,以便减少挥拍时的弧线,使得整个动作更紧凑,让对手看不清楚球。同时持球手的手指动作要放松,并且在挥拍的一瞬弹掉球,形成上旋。

挥拍动作来说,首先要屈臂,然后从上向下用力完成砍击球的动作。因为砍式发球主要是以腰和大臂发力为主,以小臂的配合完成击球的。

最后说说落地,砍式发球落地的时候要落在台内,这样才能形成对手难以接的上旋球,落地后要迅速还原。

在练习时,可以先不要加旋转,将挥拍动作练熟练,在练习旋转,最后再练习落点,这样一步步完成砍式发球的动作。

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