热力比赛是什么？
热力比赛是在特定空间和时间，在“规则”框架内，由众多主体以直接的身体对抗的方式参与的运动项目。 首先它一定是运动，是因为只有运动才能达成“在时间中流动”这个基本属性，同时，一定的技术能力是必备的；其次它是身体对抗的，一定是有肢体接触，这是区别于篮球、拔河这些需要大量技巧和协调性但几乎没有身体对抗性的活动；再次他是间接的，是由多人参与的集体活动（除拳击等少数竞技体育），所以与一对一单挑的竞技体育是不同的；最后他是有规则的，有规则是为了限制盲目竞争带来的伤害，保证活动的顺利进行以及结果的可比性和可接受程度。
所有以上几点，都是为了避免因为个人因素给整个活动带来破坏，个人主义在这个活动中被最大程度地削弱，大家的努力都是为了团队的目标而努力，在这种集体奋斗当中，团队荣誉感得到了最大的体现。大家为了一个共同的目标而战，这有助于增进队员之间的相互了解，形成正确的竞争方式和态度，找到协同合作的乐趣。从而让每一个人都获得成长和进步。