NBA球员为什么训练拳击？
很简单，为了防身！ 其实不仅仅是nba球员会去打拳击，很多体育明星都会去打拳击来锻炼身体，比如说UFC的冠军“粉拳”梅威瑟就曾经和泰森打了一场世纪大战，而梅威瑟在拳击圈里的名气可以说是无人不知，无人不晓；C罗之前在接受采访的时候也透露自己在休假期间会找拳击教练学习拳击技能；贝利之前的腹肌上甚至印着“贝利拳击”的LOGO……可见拳击对于锻炼人体各方面机能的作用有多么重要。
我们都知道篮球运动员需要具备良好的体能素质，而拳击恰恰能够很好地提高人体的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质。 举个例子，拳击运动要求运动员具有极强的肌肉爆发力。因为每一次出拳都要拥有强大的爆发力，才能够让拳头具有强大的冲击力，给对手以打击。所以经常进行拳击训练的人肌肉线条会非常好看，而且能够爆发出极强力量。
就拿NBA球员来说吧，我们经常可以看到他们在比赛中爆发出强大力量和速度给到对手以重击，这其实都是得益于他们平时练习拳击所具备的速度、力量型素质。 我们再看乔丹，科比这些传奇名宿打球的时候，你会发现他们有很多急停跳投或者突破的时候，都具有很强的爆发力。这就和他们年轻的时候练习拳击有着密切联系，因为拳击对速度和力量要求非常高，而在练习拳击的过程中，这两项身体素质一定会得到加强。
除了提升速度和力量之外，拳击还能够增强耐力和灵敏性，对身体的协调性和柔韧性的帮助也非常大。 所以不论是从增强体质方面还是技战术能力方面，拳击对于运动员来说都是非常有好处的，这也是为什么那么多运动员会去练拳击的原因所在啦~