篮球如何打单挑?

植昭菡植昭菡最佳答案最佳答案

要有一个良好的心态,单挑很多时候比的是心态,如果你心态不好,很容易影响发挥;其次,要有足够强的个人实力。如果你是新手的话,建议多看看视频,学习别人的动作,提高个人的运球技能、投篮命中率以及篮板球能力(抢断不算单挑的必要环节);最后,要学会合理的运用规则。单挑有很多细节是需要注意的,比如运球的时候最好不要运超过两次,否则容易失位或者被抢断;当对方运球时,不要急于去抢球,先卡好位置等球下来再抢,这样更容易成功。 等等。。。。

当然最重要的还是个人实力的提升,这是所有基本功里最重要的!!!!如果个人实力不够强,那么所有的技巧都是空谈。 多锻炼基本功,运球,传球,上篮/投篮,体能,这些都是必备的基本功,只有把基本功练好了,才能更好的进行下一步。

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