篮球什么是联防？
联防，是防守的一种方式。 所谓“联”，就是指连接、联合起来；所谓的“防”，就是阻止对方进攻。因此联防的基本含义，就是指“大家联合起来，一起防止对方进球”。 也就是说，在篮球比赛中，当对方进攻的时候，所有防守队员必须围绕阵地，随时准备扑向有球的队友进行掩护；当对方投球时，所有人都需要立即堵截，不能放空了任何一个人。 在实战中，联防的站位有一定的规范要求（具体的站法因联防的区域大小而有所差异），所有的球员都必须在规定的区域内做好防守的准备，不能随意离开自己的岗位。
当然，如果仅仅只是站在原地，不去封堵投篮也不去抢篮板球，显然是无法达到良好的效果，所以联防还需要配合积极的跑动来争取更好的防守机会。 当对方传球的瞬间，所有的防守队员都需要做出反应——向上冲抢或者盯人防守。如果是向上冲抢，则需要考虑到可能造成的犯规问题。 实行联防的最大好处就在于能充分调动所有球员的积极性，通过集体的防守来完成对篮板球的争夺和封盖；由于不需要太多的个人盯人或补防，也能一定程度上减少体能的消耗。 不过，在实施过程中也需要注意的是，因为所有人都是提前做好了位置准备，所以第一次防守往往会很高效成功，但是连续的防守就需要增加一些变化性，以免让对手轻松突破防线。
除了个人防守的能力之外，协同性也是至关重要。毕竟每个人都处于不断的移动中，否则就会自乱阵脚。