篮球传奇人员怎么调整?
这个我可有发言权了,本人组织兼后卫,打过N个联赛,从野球场到CUBA到外企至国企的球赛都参加过(当然外企和国企都是陪练)。 先说观点,我认为传球是建立在运球基本功上的。所谓的传球技巧都是建立在良好的运球功底上的。运球没练好别想打篮球……(此处省略n个字)好的运球对传球的帮助非常大! 然后我来说说各个位置应该具有什么样的运球功底。
一、控卫(组织后卫) 1.运球能力。以左右手能灵活运球为基本标准;能做到运球变向过人,后撤步跳投等。
2.传球能力。了解各类传球方式,具有至少两种拿手的传球本领。如高抛传球,低抛传球,击地传球,快下传球,抛投等等。二、得分后卫 1.运球能力。同控卫
2.投篮能力。中远投,急停跳投,干拔,后撤步,运球上篮等。三、小前锋 1.运球能力。同控球
2.投篮能力。同得分后卫四、大前锋 1.运球能力。同小前锋
2.篮板能力和卡位能力。大前锋需要很好的弹跳和拼劲,篮板不用太担心,卡位能力需要多练习。五、中锋 1.运球能力。同小前锋 2.篮板能力和卡位能力。同大前锋
最后补充一点,运球时,眼睛要直视前方,不要左顾右盼,随时注视场上形势的变化。