打篮球防人要穿多少号？
本人173，58kg ，打中锋位置。因为个子不高，所以经常被人顶撞、肘击、脚踢。。。 我觉得最重要的是要了解对手，知道他的习惯，然后用你最不擅长的方式去防守他，让他最不舒服的姿势去面对你，这样会很大程度上限制他的发挥甚至影响他的心态(心理战，切记)。当然，如果这个球已经对你很重要了，而你又确实很想去防守他，那你只需要用你的态度去感染他就行了！！ 用你的热情去影响他，也许他会因此变得胆怯或是急躁，影响他的水平发挥，这就是你要的结果。 但这种防守是一种智慧，而不是蛮干！
首先，你得先弄清楚他是怎样一个球员。是善于突破的？还是投篮厉害的？又或者是篮板球好抢的？搞清楚这些，后面就好办了。 就拿我来说吧，因为我个子矮小，很多喜欢高大的内线都会对我采取“拱”的战术，就是站在我面前，然后直接启动上篮或投篮。因为身高优势，他们一般都能直接“顶”进我的肚子，让我相当难受。（这里请自动屏蔽一些无良队友，为了篮球运动而伤害别人身体，绝b不能忍！！！）
所以我选择用身体去对抗。虽然看上去我是处于劣势方，但是我可以用速度和力量去弥补。而且对于身材比我高大壮硕的内线，通常都会有所顾忌，不敢轻易下狠手。所以这招还是有用的，至少对我管点用。 还有，当你以进攻去压迫对方的时候，可以采用“挑大梁”的策略。就是用你的身体去卡住对方的位置，挡住他向篮下冲的路，同时眼睛还要盯着对方的持球人，注意给球施压。
当然了，这种方式对身高体重也有一定要求，而且效果好坏也和个人的身体素质挂钩。如果感觉自己的身体素质在群体里较好的话，也可以尝试一下。 但是这种方式不是每个情况都适用，例如对方是一个喜欢投篮而不喜欢用突破的内线。这时候你用身体去阻扰他，很有可能他会有意识的找你的弱点去突破…… 因此要根据实际情况而定，没有绝对好用的招数！能利用自己身体的优势去干扰对方，让对方不适，这才是最重要的。