3v3篮球如何防人?
1.首先得了解你的对手,多观察,看看他的出手习惯、弱点等等;
2.其次要知道怎么防投篮是最有效的,个人认为最好的防守应该是阻碍对手的视线(捂眼撞肩),用手臂去对抗身体接触在所难免,但是最好别用手去阻挡,很容易被吹犯规;
3.知道怎么防之后,就要实践了,这里要说说怎么面对不同的球员采取不同的措施,比如面对运球快的你可以采用跟上脚步,双手举起阻截,如果速度不是很快的那种也可以采取绕前的方法,就是站在他运球的路线前面,用身体的正面去阻截;当然面对运球慢的就可以直接上去盯抢了;
4.当对方上篮的时候,你可以选择垫步起跳进行干扰,也可以提前卡位,等他投出来再封盖,或者干脆就站在那里,让他投的时候有压力,能投出去但是不一定能命中;
5.篮板是很重要的,一个篮板也许就能决定胜负,所以好的篮板意识很重要,尽量卡位,用自己的身体和手臂去对抗,千万不要用手去打别人,这样容易吃T;
6.最好有个自己的绝活,可以很有效对付敌人,例如我的绝招就是急停跳投。。。希望对你有帮助!