怎么打u16篮球赛?

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谢邀 本人不是教练,但曾经作为队员参加过NCAA(美国大学体育协会)D1的联赛和U17的世界大赛,跟U17蓝球队一起训练过,也跟NCAA D1级别的队伍交过手,所以一些打法和建议应该会有些作用。

第一、先说一下引子,在NCAA D1的这个级别上,因为球员的水平都很高,所以往往防守效率最高的球队会赢得最终的胜利。因为高水平的对抗中,失误是很低的几率,大家传球、突破、射篮都会很谨慎,这样防守方就可以通过一次次精准的防守来击垮进攻方。所以个人认为题主所在的队伍可以尝试一下高强度的防守,但是这样的强度需要比赛来积累和沉淀,并不是一时能够实现的。

第二、说到防守,那就不得不提一下防守中非常重要的一点—篮板球。在NCAA这个级别,身体素质好、弹跳好的运动员有很多,在激烈的碰撞中和抢位中很容易出现丢篮板的现象,此时一定要注意提醒球员卡位要果断,起跳要快且协调,落地时要避免身体接触导致犯规。 另外就是外线的防守了,外线防守的重点是挡拆,由于高中联赛对体重的限制,很多身高高的球员可以打内线,因此会有很多的战术是利用高个子做掩护,此时要注意给突破留足够的空间,别被高度压迫到丧失理智。

最后就是外线防投手的时候切忌冒失的扑球,一定要判断好时机,否则容易犯满,可以采用夹击的方式阻止投手接球,或者封盖投篮。

第三、谈到进攻,因为不知道题主队里的后卫水平如何,所以建议多尝试以下两种进攻方式: 高大的后卫可以学习库里,用投射打开局面,如果手感火热,可以形成碾压,即使对手来包夹也能及时分球找到空位的队友; 如果投射水平一般,可以尝试突破,因为在这个级别,突破往往是最无解的一招,可以吸引多人包夹从而形成二次进攻机会或者传球给到空位的队友。

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