体育高考穿什么跑鞋？
我17年毕业的，江苏考生 当时体考项目只有100米和跳远 百米建议多练腿部力量，腰腹力量和爆发力（这些力量都是跑100米所需要的），跳远就多练跳远需要的基本功吧，这两项练习是长期稳定的，不可临时抱佛脚。 跳高可以考虑练一下，这个短期有奇效，但是容易受伤而且难度比较大，如果你身高可以的话可以试试；实心球也可以考虑练一下，也是短期有奇效，不过个人感觉对成绩提升不大。
至于鞋子，我穿的是多威的竞速训练鞋（好像是叫这个，记不住了，反正就是黑色红色黄色那款，不是新款），这双鞋子我记得当时跑一百米试穿的时候，我的速度表显示是375（我的最高百米成绩是382），后来正式体考的时候穿了这把鞋子成绩是369，这个成绩对于非专业的人来讲是非常快的了，所以我建议各位体育生可以在平时的训练中穿着自己的跑步鞋进行速度训练，提高自己的耐力和速度，这样在体考时能发挥最好水平。
另外，鞋子合不合脚很重要，建议提前去专卖店试一试，不要买太大或太小，正合适就好，太小了会影响发挥，太大了会打滑。 最后，祝你好运！