体育如何促进发展?
我们为什么要举办奥运会、世俱杯,为什么要大力推广全民健身计划,原因就在于此! 奥运会世俱杯,可以增强国家综合实力,树立强大形象;而全民健身计划,则可以有效改善国民体质,提高生活质量。 自1978年恢复奥运会以来,中国一共夺得了27枚金牌,其中25枚都是由奥运冠军吴敏霞,郭晶晶,孙杨等人在水里摘得,水对于我国选手来说是优势项目。
为什么能在水里拿到那么多的奥运金牌呢?这就要回到最初谈的问题了,体育运动对我国的意义到底在哪? 众所周知,奥林匹克精神是“更快更高更强”,它所追求的是人在极限状态下的突破与超越。在体育运动中,人们可以挑战自我,激发潜能,得到身心的双重升华。 然而这样的精神内核,并不是只有奥运赛场才能体现。它可以融入我们的生活,改变我们的命运,让我们成为更好的自己。
曾有人调查过,那些每天坚持健身的人,身体素质更优秀,而且身体健康水平也明显高于同龄人。 还有一项来自美国的研究显示,经常运动能够显著降低血压,降低心血管疾病突发的可能性。 对普通人来说,坚持锻炼不仅仅能改善代谢能力,还能够缓解压力,减轻负面情绪对身体的伤害。可以说,体育锻炼对人体的作用极大。