高考体育跑步几分钟?

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我10年考的是50米跑,成绩是7秒2 考这个的时候我刚刚结束暑假短期的训练,我的教练给我定的目标是电计时100米跑到11.3,50米跑到6.8,我当时很疑惑为什么不是100米跑到11.2呢,我的教练告诉我,那样会让我在考试的时候太过激动,导致发挥不出来,所以定了个保底的11.3 我当时很听话,按照教练的要求去做,最终考了11.29,全场最快的一个。

到了第二项实心球,我没想到我能扔6米多,当场就高兴坏了,因为我平时练得最好的就是实心球了,每次都能扔6米左右。最后考试成绩是34分(满分) 考完这两项,其他的同学都回学校上课了,我被叫住了,因为第三项引体向上我只有一个半,也就是说我只能拉起自己身体重量的75%,我特别沮丧,觉得自己肯定考不了好成绩了。我的教练过来对我说“不要灰心,你这个成绩还是可以的,这样吧,你回去后每天加练两个小时,我帮你申请加分,加满50分就够上本科线了” 后来我真的加满了50分,但是我并没有加练两小时,我只是每天课后花半个小时练习,一个月后考了这个项目。

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