扭到脚打什么彩票？
脚扭伤又称为踝关节扭伤，多是由于意外事故或其他运动损伤造成，一般以为只要休养即能够痊愈，其实不然！
初次扭伤处置不当，就会变成陈旧性扭伤，而患处的韧带一旦撕裂就无法再生复原，更有可能引起踝关节的慢性不稳和创伤性关节炎。所以扭伤之后要积极治疗，正确处理。那么扭伤脚可选择什么方法治疗效果好呢？
治疗扭伤的方法：
局部冷敷
出血，渗血在24小时内可选择冷敷，也可使用，以减少出血和渗血，促进瘀血消散，同时起到止痛的功效，超过24小时冷敷无效。
小夹板或石膏固定
如确诊有脚踝部撕裂或骨折，应选择小夹板或石膏固定，以达到折端固定和限制患肢活动，以防进一步损伤，同时有利于损伤的组织得到自身修复和骨折愈合，固定一般在4周左右，同时应结合功能锻炼。
促进损伤组织修复
在受伤48小时后可选择活血化瘀的中药外用，以消除瘀血，促进损伤组织修复。同时结合选择消炎镇痛的药膏揉搽患处，以加速扭伤肿痛消退。
功能锻炼
当损伤组织在修复的过程中，以及骨折初步愈合固定解除后应进行患肢的功能锻炼，以免发生肌肉萎缩，关节僵硬和活动不利，功能锻炼应在医生或物理治疗师的指导下进行。
手术治疗
严重的韧带撕裂，骨折或脱位，在早期应选择手术治疗，以恢复关节的正常解剖关系、减少并发症，提高康复后的生活质量，同时也可减少患者的住院时间和康复时间，尽快改善患者的生活自理能力。
以上便是关于扭伤脚采用什么方法治疗效果好的解答，当然患者还应尽早选择综合性的物理治疗和康复治疗，促进损伤组织修复，改善扭伤肿痛，同时选择手术治疗的还应早期进行康复治疗，以改善患肢功能，促进早期下地行走和患者早日出院。