1、如果情况严重，应该立即停止运动，进行休息。在肌肉痉挛的时候不要活动身体，以免加重损伤程度； 2、在发生痉挛的情况下，可用手轻轻按摩患处，但不要用力过大或揉搓，以防再次受伤； 3、当剧烈运动后大量补充水分和电解质，可以选择饮用含有电解质的运动饮料，但注意不要一次大量饮水而引发水肿等问题； 4、
美国男篮一向不会按照国际惯例给球员分配号码，而喜欢根据球员的特点和个人喜好来选号码。比如0号，一般都是给组织后卫的，但美国队历来都不缺出色的控卫，因此0号也就成了“鸡肋”号码；13号和6号也是类似的状况，13号是过去给前锋穿的，但现在美国队的锋线实力不强，于是13号就轮到了后卫，6号也是这样。
简单说就是场上十一个人的位置编号，用1到11号代替球衣号码，用A，B，C代替场上位置。这样方便对场上人员进行评估。
昨天刚去了广电总局，回来路上收到通知 2018年俄罗斯世界杯电视播出事宜已确定！ 中央广播电视总台将转播本届赛事全部比赛（共64场），独家使用卫星传输、网络播放版权，并享有转播权分销权。
12月4日，nba常规赛继续进行，金州勇士主场迎战印第安纳步行者。比赛到最后1.6秒，勇士以121-119领先2分，步行者进攻时间将尽，可勇士主场的记分员竟然读错了比分。最终，步行者以119-121不敌勇士。
我比较喜欢的是58live，界面简洁清晰，没有乱七八糟的广告，最重要的是直播很流畅吧~ 虽然它没有那些主流网站那么有名气但是它的内容一点都不比他们差而且更新很快哦！
乒乓球专业队一般有两个含义，一个是运动员的专业级别，这个等级是根据国家体育总局制定的《运动员技术等级标准》划分出来的，从国际级的运动健将到国家级的运动健将再到三级运动员以此类推。每一个级别的运动员都有对应的参赛成绩要求或者相应水平的运动员才能取得该等级的资格。
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