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在训练和比赛期间，最佳的碳水化合物来源是低血糖指数食品，如全麦类食品、豆类、乳类，以及新鲜水果等，它们在胃内停留时间长，能长时间提供能量。如在训练或比赛前队员运动量较大，有饥饿感，可选择高血糖指数食物，如方便面、面包、饼干等。
我打中锋、大前锋较多，打小前锋比较别扭，打了好几年才慢慢适应这个位置，所以以四十五度位置来讲讲小前锋应该具备的素质。 首先，身体。能打这个位置的，身体条件都不会差到哪去，但想在这个位置立足，身高体重弹跳跑动都是必不可少。其次，技术能力。四十五度位置对于技术和身体素质要求都很高。
我玩了十几年了，从2006年世界杯开始，之前也玩过几年足彩，主要买英国和德国的比赛，一开始都是看盘口和水位去盲猜（其实就是碰运气），也能命中几次赛果和比分，当然命中率是不可能长久的，最多算偶得之，后来自己慢慢研究，看数据和盘口的同时，也会看看机构的投注情况，然后根据自己的思路购买，这样命中率能稳定些，
正常比赛，没有伤病影响的话，NBA常规赛两队分差20+很常见（48分钟） 拿最近一场来举例吧！ 1月31日勇士VS公牛，公牛的拉文因伤缺阵。第一节打完双方打成29平，第二节打完后公牛51-41领先勇士10分，半场结束前库里命中压哨三分，助勇士将比分追至63-67。
CBA辽宁本钢队的韩德君，绰号“大韩” 韩德君是2010年登陆CBA的，当时他是以状元秀的身份加盟了辽宁队，从此开始了自己的职业生涯。 大韩是一名非常具有实力的内线球员，他的中远投十分精准，篮板能力超强，还拥有一手造犯规的本领。 不过大韩有一个致命的弱点，那就是体能不足，对抗能力偏弱。
谢邀 昨天看了发布会，今天来预测一下勇士的阵容： 后场：库里、格林、帕斯卡尔、贝兹莫尔、伯克斯； 前锋：库克、杜德利、罗宾逊、考辛斯、麦金尼 中锋：梅杰里个人认为首发是库里、格林、考辛斯、卢尼、伯克斯（首发身高太矮了！
刚打完，现场观众非常热情。 这次比赛在奥兰多进行，虽然我第一次去那里看比赛，但是我知道那个城市，因为NBA的魔术队就在那里。早上从波士顿出发，6个多小时的车程。路上买了些零食。到了酒店放下行李就去吃午餐。餐厅里人很少，估计都是去看比赛。 我订的是前排的座位，提前一个半小时开始排队。