乒乓球训练几小时？
我是专业队出来的，从4岁开始练球（不是教练，我也不知道为什么是开始打乒乓球的时候），每天3个小时基本功（正反手发球接球，各种步法），下午两个小时实战或比赛，晚上一个小时体能（耐力、力量），周六早上半天体能（爆发力），周天休息。
这样训练了7年(中间因为伤病和年龄太小不能系统训练中断过两年，但基本功没丢)，12岁进省队。 后来进入省队，基本训练模式还是这样，只是增加了器材和技术难度。每个星期增加一天体能，其他不变。
如果光是基本功不联系技术，可能一个月就够，但要熟练并加上体能技术，最少要三个月。 如果光是练习技术，估计十天半个月也就够了，但光会技术没有体能基础，上场就虚，所以还是要练好体能。 所以总结起来就是基本功加体能训练两个月应该差不多了。如果加上实战经验（与老队员、高一级别球员的比赛经验）那就更久了。
我现在教小朋友基本功和体能，一个星期就上两次课，每次一小时（因为我一个人带两个班，时间有点对不上，而且有些基础好的，或者想进步快的可以单练）。这两个月基本上把东西教完，剩下就是他们反复练习巩固和提高。