乒乓球新胶皮怎么打？
我的建议是，先别急着换胶皮！ 为什么这么说呢？ 因为无论是多香的胶皮，一旦更换了，都会存在一个适应期的问题—— 可能你换了新胶皮之后突然觉得自己的球风变得无比凌厉，攻速奇快；也可能你会突然发现，自己曾经有如神助的弧圈居然消失了。这些可能都是新胶皮带来的“副作用”，虽然不一定全都有负面影响，但确实需要适应一番才能找到感觉。 如果此时你的技术动作还没成型或者还没定型，那么最好不过了，你可以通过不断的练习来强化你的新技术、新感觉以巩固成果。 但如果你已经形成了较稳定的技术动作，这时候突然要你用新的胶皮去配合调整过的技术动作（无论是否有正面或负面的影响），这就比较尴尬了……除非你是天赋异禀之人。毕竟任何技术动作从形成到完善都需要一个过程，这个过程有可能是几个月，也有可能长达几年之久。
举个例子： 我以前一直用国狂三配正手弧圈（海产502+狂飙三+天弓五代），打得得心应手。但是因为某些原因需要更换胶皮，于是我就换了。然而换了新胶皮之后我并不适应，原本流畅的球路出现了卡顿的情况，为了适应新胶皮我的正手发力方式不得不做出改变，而由于发力改变后带来的连锁反应是我的球拍性能发生了偏移（以前是我的海产五贰搭配七夹板，现在是普通碳板），最后的结果是我不得不放弃以前熟悉的一套打法，重新建立新的打法体系。 这就是换胶皮的负面影响之一——你需要为你的装备变化而进行调整，而且这种调整是不愉快的，是需要付出一定努力的。
当然，如果像我一样是更换胶皮的颜色和海绵厚度（均为相同品牌型号的产品）那就不存在适配问题，一切还是照旧……只是换个颜色的套胶而已嘛，有什么大不了的！ 所以，如果没到必要更换胶皮的极致，我个人建议还是继续打原来配方的好。如果有朋友非要换的话，我建议可以这么换：同一品牌的胶皮换另一种颜色（最好是常规色和天蓝色的切换，对于提升手感有很大的帮助哦！），或者同一种颜色但不同海绵厚度的胶皮（海绵越厚所带来的套胶性能差异感越强，对打的感觉也越明显。不过，在选择海绵厚度的时候要注意不要选择太过极端的，例如1.5MM以下的超薄海绵就不要选择了。）