nba球员跑动距离怎么测的？
我们平常看的篮球比赛，通常一个球童就负责4-6名球员（视球场大小而定），而每个球员平均下来也就2-3个球童，最多不超过5个，这就意味着有大量的空位需要填补。NBA的比赛节奏非常快，这种快节奏会成倍的增加球童的工作量，根据统计NBA的每场比赛球童要跑3000至5500英尺的距离（相当于18公里到32公里之间）。这个数值是NBA球员跑动距离的4倍左右。 如此巨量的运动消耗，如果无法及时补充能量，球员极有可能会在比赛中出现抽筋现象。因此NBA球员在赛场下都会大量摄入碳水化合物来及时提供能量，同时还会大量饮水来预防肌肉损伤和抽筋。
那么这些数据对于普通的篮球爱好者有用吗？ 其实大有好处！比如你在打一场业余的篮球比赛后，如果你的体力没有被合理的分配和使用，你很有可能会在赛后感到倦怠、劳累，甚至会对下次训练或者比赛产生厌烦情绪；而如果你的体力能够被高效的利用，你在打完一场比赛后除了可能会肌肉酸痛，你并不会觉得很疲累，甚至在休息几天后还能满血复活继续投入下一次的训练中。所以合理的控制自己的体力并提高其利用率，是能否高效完成训练和比赛的关键因素之一。