老人适合打篮球吗？
这个答案分为两个部分，一部分是技术层面，一部分是身体层面 技术层面： 运球、投篮等技术性动作不在讨论范围之内，这些技术和身体素质没有必然的联系；所以，只要好好练习，哪怕是从零开始学，一样可以打好篮球。但技术层面有高低之分，打不好就是基本功不扎实。
身体素质层面： 对于大多数非体育专业的普通人来说，经过一段时间系统的篮球训练后（如大学社团、篮球班），身体素质一般会达到以下四个层面的其中一个： 这个划分只是大致的分层，具体每个层次间差距有多大我也没法详细说明。对于题主所说的大叔阿姨们，大概率是达不到高水平或者高年龄段的比赛了，因此我们讨论的话题主要集中在低年龄阶段的人群身上。在这个前提下，身体条件不同对篮球运动的影响其实没有那么大——因为每个人都有选择参与运动的自由，就算不能成为高水平运动员，依然可以选择自己喜欢的方式去运动。
但如果以竞技的眼光来看待篮球运动的话，那么身体的不同在篮球运动中确实会起到一定作用。比如一个身高160体重90斤的人和一个身高175体重140斤的人在场上争夺篮板球的时候，自然是有区别的，体重大通常会在卡位时占据一定的优势；当然，若是一个身高180体重200的人抢篮板，那优势就更明显了....
在这里，我们并不是提倡使用肌肉强壮去获得场上优势，毕竟这不符合体育运动的精神。但在对抗性体育运动中，力量与肌肉强度总会起到一定的作用。 最后多说一句，无论什么年龄开始接触篮球，只要能坚持下去就一定会有进步；而坚持本身就是一件很困难的事，因此能坚持每天练球的人必然不会太多，这样算下来，能够长期持续打球的人数就会更少。所以，能坚持天天打篮球的人，不管年龄几何，身体素质都不会太差！