足球怎么射门准?
对于业余球员来讲,能尽量增加射门的力度和方向就是最实用最有效的训练方式了 首先,踢球的时候脚面要绷直,不要弯曲,这样在触球的一刹那才有足够的冲击力量,才能把球踢得又远又稳 而踢球时,脚与球的接触点应该是在脚的中间偏后一点,而不是在脚尖或者脚跟。 另外,踢球时小腿的摆动速度越快,所踢出的球的时速也就越高,因此,在练习射门时,应该尽量加快小退的摆动频率。 最后,想踢出弧线球来也不容易呢!要想让射出的弧线球绕过人墙,最好是在踢球时让脚与地面形成一定的倾斜角度(具体多大我也不知道)……至于怎样形成这样的角度嘛……多练习练习就可以了啦~呵呵~
不过话说回来,业余球员也没必要练什么弧线球吧?就算练出来了也不一定能碰到人墙啊………… 所以嘛……还是先踏踏实实提高一下基本功再说好了^^
1.平时有空就多拿球来练习下射门喽~可以对着墙壁来射门(这个很实用哦);也可以拿着球站在一定距离外来回拨球练习; 2.找个朋友当守门员来与你练习传球(注意哦,不能是随便哪个朋友都行的)。因为如果朋友的脚法不是很好、反应也很迟钝的话,你才会不断努力去尝试更好的传球方法以找到最适合自己的配合方式哦。所以呢,最好是找那种技术好、动作标准的朋友来做你的“守门员”,否则就失去了练习的价值了= =++ 3.还可以和朋友玩玩“抢圈”游戏哦~~这个方法既有趣味性又可以很好地锻炼球感及传接球能力呢~~~而且,还可以加强团队意识,一举两得,多好呀^_^! 4.还有呀,有时间还可以到网上搜索关于各种动作的分解视频来看,学习学习别人的经验也是不错的说~~~~