如何控制足球?

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这个问题问的还是比较具体的,就分点来答好了 1.基本能力 踢球首先是要有一个好的基础体能,这包括耐力、爆发力等,其次是在力量上有所储备(对于业余选手来说不需要很强大)。这些是保证你技术能够发挥出来的基础条件之一。另外一点就是协调性了,这个和平时有没有经常锻炼有关。比如每天做下压动作,然后尝试用脚背去触球,多练习之后就能够轻松控制球。在球场上多尝试不同的停球方式,对身体的不同部位进行触球来达到更好的效果。

2.控球技巧 对于有基础的玩家来讲就要考虑怎么控制足球了,这个需要一定的经验以及一些简单的技巧。 在带球过程中要掌握重心,身体不要太僵硬,这样在控球时能够更加灵活;当遇到对方逼抢的时候,可以采用假动作,例如左右晃或原地变向。如果对手距离自己较远,可以使用加速变向的方式来摆脱他们。

3.传接球的时机 要懂得什么时候该传球什么时候该带球向前冲。一般来说,在带球过程中,当对方防守队员出现空隙或者有空档的时候可以传球。同时也可以利用队友跑位给自己创造机会,比如队友跑到空档处,你就可以把球传给他让他接应。在传球的过程中要注意节奏的变化,让球传到最合适的位置给最适合的人。

4.个人特点 每个人的身体条件都是不一样的,因此每个人在球场上的定位也会有所不同。有的人天生射门能力强可以当作射手;而个子较高视野比较开阔的可以担任后腰角色。所以在选择个人打法的时候要结合自身情况来选择!

5.配合 这个就不用多说了吧~没有默契的团队是不可能走得很远的... 所以要多打配合啊!!!

当然还有一些其他的小细节需要注意哦~比如说在带球突破时尽量别回头,容易被断球;还有就是在带球过程中尽量不要一直用一只脚在带,容易被断;还有在射门时最好避开守门员站位较前的区域等等……

优质答主

踢球时,我常问别人怎么控制足球,其实真正要练的是对球的想象。 就像武侠世界一样,武功是练出来的,但是需要悟性,有天赋的人总是学得很轻松很快,没天赋的学一辈子也还是那个样子。

我是那种没什么天赋的那种人,所以每次训练都是拼命地去做动作,做动作之前会设想这个动作应该怎么做才能做到最好、最漂亮。比如,在练习传球的时候我会想,怎样才能更漂亮地传出这个球(当然是根据教练的要求);在进行对抗训练或比赛时我也会去想如果我想把球踢得更美该采取怎样的方式去实现。当然最后能不能达到目标取决于我的努力程度了。不过这样的效果往往很不错哦~

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