如何健康的度过世界杯?

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作为一个合格的伪球迷,今年世界杯我准备这样看 1、早上起来就看比分,不看直播,避免影响白天正常生活。(2018年俄罗赛决赛我就是凌晨看的,导致第二天中午才赶到学校,直接坑了舍友)

2、中午吃饭的时候看看视频,选择那些不用全神贯注的剪辑集锦什么的,例如B/R做的TOP10系列(其实只要是B/R的视频我都基本会看,毕竟那上面还有POKEMON) 3、晚上的时候看看央5+和腾讯的直播,不过据我所知这两家都是录播,所以……唉,只能期待央视的球探团队能早点发掘出这些优秀的新锐球星们了 我要强调一点!绝对不要熬夜看球!绝对不要熬夜看球!绝对不要熬夜看球!(重要的事说三遍)

本人是深有体会啊,2014年巴西世界杯,我因为通宵看了几场球,导致第二天整个人的状态都变得非常差,无精打采,做什么事都提不起劲,这种状态一直持续了好几天。

作为曾经一个标准夜猫子,这两年真的是被自己生生改过来,现在到了晚上十一点不睡觉就会浑身难受,必须强迫自己入睡。这次世界杯我又有了可以光明正大熬夜的理由,真是有点小激动呢~~

焦岩霁焦岩霁优质答主

世界杯期间,熬夜看球是肯定的。 建议各位球迷在观看的时候不要吃的太撑(会消化不良)、少喝一点酒(会伤害肝脏);

同时还要有充足的饮用水和能量补给品(例如香蕉、核桃等)的准备。 最重要的当然是保持好心情啦!!

当然最最重要的是——远离黄暴内容,珍爱生命啊喂。

最后祝各位看官老爷们在看完这场比赛之后不会得痔疮……

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