大连马拉松2017跑多远？
我是全程完赛的，虽然这次大连马拉松成绩不是我的最好水平（最好的是去年大连马拉松全马345），但是我觉得这个成绩还是有比较大的参考价值的。 赛前一周我去了大连训练，主要是想适应下大连的气候，毕竟去年大连马拉松是在10月末完成的，那时候还没入秋，天气还有点热；今年选择9月中旬去大连训练，就是想体验下秋天的感觉。去大连前一天我在北京参加了北马志愿者培训，所以只能把训练安排在周六日。我去的那几天大连天气都是晴天，温度在26度左右，我感觉比较舒适。不过我听说前几天大连阴雨绵绵，不知道是否影响参赛选手的成绩。由于我赛前两周左右腿部有点劳损，所以我只能以调整为主，没有进行太激烈的训练。
比赛当天我提前一个小时就抵达赛场了，现场人很多，很热闹。我参赛号码是358，穿351的选手因为临时退赛，所以358号是我的最后号码。我8点15分正式开始比赛，起跑时我位置大概在第九第十的样子，随着大家越来越散开，我也逐渐加速，到三公里的时候我已经处于第一集团了，并且觉得自己的状态非常良好，应该能破三。但是没想到后面几个弯我没能保持速度，被身后的人超过去，并且这个势头一直持续到我5KM的地方(大概花了二十几分钟)，这个时候我体力有点跟不上了，呼吸已经开始急促了，然后身体开始出现酸痛感。这时候我想起赛前教练对我说的话“当你觉得身体开始难受，说明肌肉开始进入无氧代谢，此时千万不能降速，不然会抽筋”于是我就坚持着，并且不断给自己鼓劲加油，果然在12.30到达终点时，我打破了345这个瓶颈，达到了343！ 我赛后看了看自己的大腿，明显有涨红发紫现象，说明无氧酵解严重。另外我肚子还有隐隐作痛，应该是岔气。总之这次比赛虽然我突破了个人最好的成绩，但是整个比赛过程给我的感觉就是受伤风险很大，如果准备不充分，极有可能出现伤病情况，而且这种伤病可能很难恢复。所以希望下次来参加大马的选手一定要小心谨慎啊！
5年前，当大连首次举办全程马拉松时，只有1000名跑友报名参赛，那一年，也是国内马拉松赛事起步的一年，5年之后，当国内马拉松市场被资本和媒体推到“全民运动”风口之时，大连再次举办全程马拉松，参赛人数已经多达3.5万，赛事的举办地也由市中心转移到金普新区，参赛人数增加35倍后，大连也成长为一个长跑城市，但这场马拉松还存在一个悬念——在这3.5万人中究竟有多少是在这个城市中长期坚持跑马的选手。5年前，大连市跑协秘书长王强说：“大连不是个长跑城市”，5年后，“长跑城市”的称谓下，大连有多少人热爱长跑？这是一个很难给出准确数据的难题。
在大连马拉松组委会给出的官方报名人数中3.5万人包含了全程马拉松1万人、半程马拉松7000人、10公里5000人、5公里1.3万人。与五年前第一次全程马拉松参赛1000人相比，5年增加了34倍，但是在这5年中，国内马拉松的增长率却更为惊人，根据中国田径协会发布的数据显示，2011年全国马拉松和相关赛事仅有22场，参赛人次仅有55万，仅仅时隔5年之后，在2016年，全国马拉松赛事就增加至328场，参赛人次在280万以上，这意味着5年之后国内马拉松赛事的增幅在10余倍，但这280万参赛人次中，在各站马拉松中的参赛者有重合，也就是说并不尽然为280万人参赛了马拉松，这一数字可能要略低于实际参赛人数，但是增幅依旧惊人。
中国跑协会长杜兆才曾向媒体表示，根据不完全统计，目前全国各地常年参加跑步运动的人口已经超过1.2亿，在这1.2亿人中马拉松选手大概在两、三百万人，在这280万的参赛人次中，如果重合度为25%的话，大概有200万人进行了跑步，即占到了跑马人群的75%，如果这样简单计算的话，在全国200万跑马人群中，大连拥有3.5万人，这个数字只占跑马人群的1.7%，如果按照3.5万人的参赛者均在大连生活并在大连跑马的话，按照金普新区常住人口150万计算，即每50人中就有一个人是跑马者。不过这个数据还有待考证。
虽然按照这组数据粗略计算，大连有1.7%的人口跑过马拉松，但从城市中长期跑马人口来看，数据可能还要小于这个比例。王强曾经在接受媒体采访时称，根据跑协的调查，在整个大连地区长期跑马的人口大概有8000人，这个数据与首次在大连举办全程马拉松的人口数量相当，虽然5年时间里马拉松的人数增加了35倍，但是跑马人口的增速却要慢于马拉松的增速，按照金普新区150万的人口计算，长期跑马人口只占金普新区人口的0.5%。
