为何中国跳水厉害?

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首先,要对中国跳水项目的发展历史有一些简单的了解。 中国跳水起步较晚,但是发展迅速。1980年,在广州市黄埔军校旧址附近建起了中国第一座现代化跳水池——黄埔游泳基地。这里也是世界上第一座采用水滑梯、高压氧舱等辅助设施,专门为训练跳水运动员而修建的基地。

从那时开始,我国跳水运动开始进入一个飞速发展阶段。1986年,秦凯、杨景辉入选国家队;到了1994年,秦凯、熊倪、李娜、桑雪已经陆续开始拿奖了(注:李娜不是唱摇滚那个李娜))。

随后,熊倪又成为了第一个拿到世界冠军的中国男子跳水选手。2000年以后,中国队开始大举夺冠,胡佳、劳丽诗、何冲等人开始拿奖。 这里需要特别说明的是,中国跳水能够在短时间内取得如此大的进步,与黄锦铭教练的执教有很大关系。

这位广东籍教头是第一位获得国际泳联授予“最佳教练员”称号的中国教练。他非常擅长根据队员的特点来制定训练计划,并能够把世界先进的训练方式带到国内,使我国的跳水能在短时间内追上来甚至赶超世界一流水平。

第二,我们要分析中国的跳水队是怎么样组成的。 很多人都觉得中国跳水队是由一群天生神力、弹跳超强的奇才组成的。但其实,绝大多数跳水运动员最早都是从业余体操队或者业余举重队选拔出来的。

比如,如今的中国队总教练周继红曾是北京体校的体操队队员,她是因为练习体操时表现出优秀的跳跃能力而被选拔进入到国家跳水队中的。 而现在的中国队队员,大多数都是在全省乃至全国体育比赛中表现优秀的田径、体操和武术选手。他们当中很多人都是在十米高台上展现出了超乎常人的跳跃能力后,被体育总局选中进入到各省队的。

第三,我们需要了解一下中国跳水队的训练模式。 首先,国家投入很大,保证了队伍的高水平。其次,体制优势明显,队员们在训练比赛的同时还能兼顾学习,保证知识水平不下降。最后,科学系统的训练是成绩的根本保障。

从体能、技巧到心理、康复,每一环节都有科学的体系支持。例如对受伤症候群的预防,就有一套完善的方案。

最后,我想说一下对于培养人才的看法。 现在很多项目都是按照奥运争金夺牌来规划人才队伍的建设。这种目标导向很能刺激运动员的积极性,但同时也让一部分运动员压力过大而产生负面情绪,反而不利于发挥最大潜能。

我认为可以借鉴其他项目成熟经验,实行更人性化的培养机制。一方面确保拔尖选手的成绩,另一方面也要考虑到所有参赛人员的情绪和心理状况。

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其实跳水和体操有些相似点。很多年以前苏联一直是跳水和体操的双料劲旅,而当苏联一盘散沙以后,俄罗斯在跳水和体操这一块的水平大幅下滑,俄罗斯体育的重心转移到了重竞技和耐力性项目上。

跳水和体操都属于技巧类项目,需要从小培养,需要极强的协调性和身体素质,同时对于心理素质也是极高的要求。运动员的训练周期极短,一般从开始训练到出成绩只有5-10年的时间,年龄超过18岁的跳水和体操运动员已经属于老将。跳水和体操的水平提高要靠日积月累,同时有赖于教练员的执教经验和技巧。

为何中国跳水和体操在国际上如此出色?其实有两点原因。

体操和跳水的运动在中国的开展极为广泛。中国拥有举世罕见的体育人口,可以源源不断地为这两项运动提供人才储备,中国跳水梦之队选拔人才极为严格,跳水队的集训一般每年进行两次,第一次跳水集训有28名运动员,经过海选后留下7位运动员参加第二次的集训,在经过一系列的内部测试和大轮筛选后最终确定2-3人的正式参赛名单。如此残酷的选拔能够确保国内水平最高的运动员参加国际大赛,这也是梦之队拥有如此高成功率的保障。

虽然中国没有世界一流的职业跳水和体操赛事,但是一些地方体育院校拥有非常优异和全面的体育条件作为各项技巧类运动的后备基地,中国跳水和体操的训练设施水平是世界一流。举个例子,美国跳水运动员大卫布迪亚是世界顶尖的跳水运动员,参加奥运会和世锦赛的场馆对他来讲已经是难得一见的世界一流场馆,每次外训布迪亚都来到北京进行封闭训练。北京训练场馆的跳水设施堪称世界一流,不仅设施齐全,同时场馆内还配备了一流的陆上模拟训练设施,北京的跳水馆比很多国际大赛的跳水场馆水平还要高。大卫布迪亚在中国训练期间对这里的环境赞不绝口。其实中国的很多体育院校都拥有世界一流水准的体操和跳水训练设施,设施越先进运动员受到的伤害自然越少,训练的水平能够不断提高。

同时中国的体育院校拥有高水平的教练,教练员是运动成绩的保证,中国教练员的执教水平是极为出众的。跳水和体操教练员不仅要具备丰富的经验,同时要懂得对运动员的心理疏导。

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