乒乓球如何将球发转?

危木海危木海最佳答案最佳答案

想要把球发的旋转,首先要有能发球的臂力和熟练的发球技术。 乒乓球比赛规则规定,任何一个回击过来的球都必须在台面跳动两次以上且不能过肩,因此通过增加球速和发力,使发出的球更加转是提高命中率的关键。同时,在相同球速的情况下能够增加球的旋转,可以减少对方接球时的判断时间,从而提高命中率。因此对于业余爱好者来说要想打出旋转的球就需要提升力量水平和发球技巧两个关键因素。 要提升力量水平可以通过加强身体素质训练来完成,如体能、力量、耐力素质练习。同时,在练好基本功的前提下可以尝试结合自己的打法特点创新发球方式以增强自己对不同来球的处理能力。 比如,如果你是一个攻球爱好者,可以将直板正手快撕与横板反手快拨结合起来使用,在来球高弧度抛起时,可以采用直板正手的快速撕攻,当来球下降期时可以采用横板反手的快拨,以此组合来实现对不同来球的处理,并达到增发旋转的目的。

如果您的手腕力量和手指灵敏度还不够,那么可以尝试将球拍举得低一点,以增加挥拍力度同时也能更好的加转;或者将球拍抬得更高一些,使前臂产生更有力的摆动,进而增加威力。

候玥彤候玥彤优质答主

转球发得好,落台后产生滑办,使对方回球容易出高球或出台,给进攻创造条件。转球的落点尽量靠近本方台面的中线,以避免对方用横板两面回接。

发转球有正手和反手两种方法,一般均用横板握法,先介绍正手发球。

采用稍右或稍左站位。左脚稍前,两膝放松稍弯曲,重心偏于右腿,身体略向前倾。发球时,右臂向身体右侧,下垂引拍,使拍面略后仰,同时略收腹和提肩,上臂放在体侧贴近胸廓。

击球瞬间,压腕内旋摩擦球(见附图),并借助转腰和蹬地发力,使球在空中旋转着飞行而过网。在击球的瞬间主动收小臂,这样,击球后动作容易形成向左前方回收,不仅动作协调,也容易借力回收,为下一拍回击做好准备。如果击球后向右下回收,小臂要“顶劲”用力才能收回来,极易造成紧张。

如果用反手发球,则左脚稍前,上体略向左偏。在发球时,左臂向左伸直,拍面垂直,压腕内旋摩擦球,身体重心向左移动。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!