如何练乒乓球基本步法？
首先明确一点，所谓“基本步伐”其实没有固定模式，因打法不同，步法也会有不同。不过，无论是直拍快攻，还是横拍弧圈，在步法上都有一些相同之处，将这些相同的步骤归纳一下（以左半场接球为例）：
1. 准备动作（热身）；
2. 侧身（身体重心转移至右脚并略向前倾）；
3. 上步（左脚向左侧前方跨出一大步，同时右脚蹬地，上身转向左侧，左手持拍者反方向）；
4. 右脚向前方迈一步并屈膝落地(或右脚向后撤一步)；
5. 右脚向左脚靠拢并屈膝，左腿微屈；
6. 右脚向前移动并落地(或左脚向前)；
7. 结束动作，准备发球或接球。 其中，第二第三步是核心。
对于入门新手来说，练习的时候注意以下几点：
1、一定要打到位（尽可能多地进行左右移动）；
2、步伐与球的落点紧密配合；
3、步伐与挥拍要在同一时间完成（不能先迈腿再挥拍，这样容易受伤且效率低下）；
4、步伐要稳定，不要急功近利追求快速，稳定性才是入门关键；
5、每个动作都要做到位，如第一步不积极侧身，那么后面的步伐就会受到影响，而最后一步不到位，则会影响挥拍的准确性。 除了这基本七步走之外，其他的小碎步、旋转等并不是必要技能，因此不必花太多的时间去练习。如果基本功扎实了，这些自然会在实战中体现出来，不用刻意去追求。