长胶就是颗粒胶，分为普通颗粒胶和加碳颗粒胶两种类型。 普通的颗粒胶就是底板贴上橡胶皮，这种底板的特点是弹性好、击球变化多、适合多种打法，但是不容易上手；
加碳的颗粒胶是在普通颗粒胶的基础上，加了碳纤维，这种材料的底板特点是增大了弹性和韧性，同时由于加碳材料的作用，使球拍更加轻便，易于控制。 现在市面上有卖一种比较奇怪的长胶叫“生胶”，这种胶一碰水就会变软，一般用来粘合海绵垫在底板上使用（类似于反胶），打出来旋转很强。生胶一般用来对付削球打法或者直拍快攻结合弧圈打法的选手。 因为生胶遇水就软，因此不能和水胶布一起使用。
现在市面上还有一些特制的长胶，比如内能长胶，速度型长胶等等。这些特殊的长胶，需要配合特殊的方法使用才能发挥最大的效果。因为每种长胶的特性不一样，各种长胶的组合也很多，因此没有最好的长胶，只有最适合自己的长胶。选择一款适合自己的长胶才是关键。 希望我的回答对你有所帮助！
西璐昕优质答主长胶，就是比较“长”的生胶，也就是在生胶的基础上增加了海绵厚度的胶皮。这种胶皮弹性大，具有较生橡胶皮的摩擦性能，也有着较为生的海绵性能。其旋转弱、摩擦性能不如生胶，也不如一般的生橡胶皮，但是比生橡胶皮在落点上更好控制。同时在来球旋转很强的时候比一般的生橡胶皮更有利过渡。
长胶在使用中分为正手长胶、两面长胶等等等，正手长胶为单面生胶一面普通的反胶胶皮。而两面长胶则均为长胶，大多为直拍选手使用。长胶的横拍打法通常为进攻型打法，对于反手的要求不是很大。往往在反手位以过渡为主。而两面长胶的直拍，对两面的手感与节奏要求非常高。但同时两面长胶的迷惑性也最强。
长胶在使用中应注意回球的力量与落点，应把落点和力量都变化开，给对手制造最大的难度。同时，由于长胶偏软的海绵性能，长胶上手后的旋转会比较弱，因此长胶的使用者往往在以落点和力量搏回球的落点与速度。长胶更适合与一些进攻能力较强的打法配合使用，这样可以发挥最大的威力。而只擅长运用长胶削球的选手往往很难走的更远，因为回球的性能太软很难在实战获得主动。
