乒乓球侧旋发球怎么发?

简天运简天运最佳答案最佳答案

我说的可能不太清楚,因为侧旋的话很多情况需要根据来球判断,所以没办法很明确的说出来。但我尽量把经验分享给楼主。 发球这个技术动作其实很难讲清楚,因为影响它的因素太多。

首先发球时应该注意的几个点:

1、抛球,这点需要注意一下,很多人其实不知道该如何正确地抛球(包括一些业余球员和部分教练),正确的抛球是左手扶住球,右手向上伸直手掌打开并自然翻转,这样抛出去的球是上旋的;如果右手握拳,拇指向下伸直,那么这球就是下旋的(大部分直板选手都是这种)。当然这里讲的只是抛球姿势,并不能决定球的旋转方向,真正产生旋转的是下一步“挥拍”。

2、在以上基础上,我们还需要了解击球点的位置,通常来说,发球的击球点是整个乒乓球比赛中唯一的可以挑的(相对于其他身体部位只能被动接受来球),所以利用好这一点,我们可以加大对手接球的难度。一般来说我要求学员击球点的高度在腰间,稍微高点也可以,但是必须保证是主动发力,而不是靠抬臂带起来的。另外在这里强调一点,发球时我们的重心一定要放到腿上,用脚的力量带动身体,而不是用手臂力量去发力。这样可以增加我们对抗高手的胜率,因为我们知道高手的反应能力是很强的,如果我们能够保持一定的稳定性,那么对方势必会受到影响。

3、最后就是挥拍了,这一过程取决于你前面的抛球和击球点设计,通过手腕发力,让你的球产生旋转(正手进攻型球员一般都需要练习握力,目的就是增加挥拍的力度,使得球产生足够的旋转)。 以上三点算是比较重要的,还有步伐等辅助技术。

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