奥运会乒乓球握拍姿势吗？
首先明确一点，奥运会等正式比赛肯定是有规定器材的。但是平时训练和队内切磋并没有这么严格的规定。 国乒训练和业余爱好者打比赛一般是两种情况。一种是横板选手用反胶海绵大球，直板选手用正胶海绵大球。这是因为这两种打法可以通过加转弧圈球进攻，而这两种胶皮在海绵大小球的配置是最合适的（不是唯一选择）。另外一种就是什么胶皮都上，就玩一种无规则海产式练习，目的是为了增加技术对抗性提高实战能力以便快速找出差距和提高技战术水平。
至于你说的握拍法的问题，只要不影响到挥拍速度、不影响到击球稳定性都是允许的。实际上很多业余球员都是各种习惯混合使用的(因为很少有人有足够的时间和精力去专研如此细致的技巧)比如发抢的时候可能一手扣杀一手拦网，相持时可能会侧身用正手攻球然后突然变成反手推挡……等等，这些都是没有问题的。因为最终的目标不是最完美的握拍而是最实用的握拍。能最快地适应不同对手的变化是至关重要的。当然如果像许昕这样正反手都能拿出来使用的玩家那又是另外一回事了。他的握拍方法可以作为教科书级别的存在。