比赛没晉級怎么安慰？
首先，要分析失败的原因在哪里 是因为自己不够好，还是因为运气不好，还是因为对手太强大 如果是因为自己不够好，而没能晋级，那只能说这个失利属于技不如人，没什么好说的，你只能努力提升自己，等到合适的机遇再来一次就是了；如果是运气不好，可以找一个没中彩票的借口来安慰一下自己（开个玩笑）；但如果是第三个原因，那就可以找一些理由来安慰一下自己了——比如对手实在太强，即使再给一次机会也不一定就能战胜对方，所以不必气馁等等。
你也可以换一个角度来看待这次失利 既然已经无法改变结果，那就学会坦然接受这种结果的产生过程 多想想在这个过程中自己有什么值得改进的地方，以及有没有什么意外的情况发生 而下次再有类似的经历，你就可以事先想一想应对的方法了 不至于在关键时刻变得束手无策。
也可以把这次的失利看成是一次难得的历练或经历 这世上很多事情都是如此，往往不是说你努力了就会得到你想要的结果，很多时候还得看你命好不好/别人让不让 如果这次失利是你成长路上必须经历的挫折，那么也许它反倒是件好事 人生哪有那么多顺风顺水的事情啊！
遇到一点挫折就打退堂鼓那不是人生的常态嘛！ 就算最终没能如愿以偿，起码你也为此付出了努力，这也是人生难得的宝贵经历呀！ 以后不管遇见什么事情，都可以提醒自己，你已经为这件事付出了努力，剩下的就交给命运吧！ 你只能尽力做好你能做的，至于结果是什么样，那是命运/其他人决定的，不是你决定的。 你唯一能决定的就是你对待这件事情的态度——“尽人事，听天命”