nba球员膝盖疼痛原因?

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谢邀 作为一个在篮球场上受过无数膝伤的人,这个问题应该让我来答! 首先,说一下什么是膝盖疼痛。其实,我们日常生活中所认为的“膝盖疼”,在临床上叫作“髌骨关节痛(Patello-femoral pain)”,英文简称PFP。

这是一种以膝关节周围疼痛为主要临床表现的疾病。患者常描述疼痛为“撕扯样”“撕裂样”“刀割样”“针刺样”或“咬噬样”等,多出现在运动时、上下楼梯时或者蹲起时出现。

如果出现了上述症状并且超过了3个月,那么你就该考虑一下你的膝盖是不是出了问题了。 造成PFP的原因,目前还不是完全清楚。有可能与过度劳累有关,当然也可能还有其他因素。比如身体超重可能会增加膝盖的负担,从而诱发了炎症反应;而长期不良的姿势(如坐姿)也可能会影响肌肉力量,从而导致PFP。

不过,有研究显示,PFP可能与遗传以及软骨损伤有关[1]。 既然知道了导致PFP的原因,那就可以对症下药了呀~对于因劳累引起的PFP,注意休息就是最好的治疗方式啦;而对于其他原因导致的PFP,则需要针对原因进行针对性的处理。 如果疼痛比较剧烈,可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬、扶他林)进行治疗。还可以尝试理疗、按摩、针灸等方式帮助缓解疼痛。 对于严重患者,必要时可以在医生指导下应用糖皮质激素类药物。但是这类药物副作用较大,因此不建议长期使用。 除了药物治疗以外,功能训练也是必不可少的。通过加强肌肉力量,增强稳定性,以及纠正不良姿势,不仅可以改善PFP,而且对今后的生活有着长远意义。

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