如何快速提升篮球球感？
运球是基础中的基础，你投篮再好，如果运球不好，那你永远只能是一个蓝球爱好者；相反，即使你运球能力没那么好，但如果你通过努力练习，你的运球一定可以很好！ 练好运球，你要从基本功开始（运球、传球、上篮/投篮），在练习的过程中逐步感受并掌握篮球的运动规律，比如球是圆的就不用说了吧，这是最基本的。
其次我们要了解篮球运动的基本动作，以运球为例基本动作有手臂动作（指腕动作）、双脚动作和身体动作。 不同的位置对于技能的要求不尽相同，比如中锋要求善于防守和卡位，外线球员则更侧重于运球和上篮/投篮，所以要根据自己的定位来练习。 提升球感的练习除了基础的运球、传球，还可以练习快速运球、高运球、低运球、交叉运球、前后变速运球等等，这些在网上都可以搜到，在这里我主要说一下如何快速提升自己的运球能力。
运球的时候首先要有意识地控制好球的稳定性，不要左右摇晃，其次速度不宜过快或过慢，尽量保持匀速，眼睛要盯着目标，不要低头或者左顾右盼，这样很容易丢失球或者不敢变向。 你可以多找一些教学节目来看，学习别人运球时的肌肉反应，然后结合自己的实际去练习，最好能找个小伙伴一起进行练习，提高自己实战的水平，同时增强信心。