球员拉伤怎么办？
作为一名职业足球运动员，我经历过太多伤病了，最严重的一次就是在一次训练中突然晕倒，后来确诊为急性胰腺炎（这种病在胖子身上比较多见） 那个时候我在河北华夏幸福踢中超，因为球队要备战下个赛季，又正逢奥运会预选赛，所以训练量非常大，每天都加练，可能由于身体不适应，就晕倒了。
随后被送进医院，医生给我做了各种检查，发现是胰腺炎，当时让我必须马上住院，不能运动也不能吃饭，当时我还有点担心我那帮兄弟，就没在医院住，选择了回家静养。 医生说这个急性胰腺炎如果严重了会有生命危险，建议我一定注意休息，可我却偏偏是个闲不住的人，就在我家附近找了家健身房办卡，开始了健身，每天锻炼2个小时左右，还学会了打拳，就这样我的病情慢慢有了好转并恢复了正常。 现在回想起来，真应该感谢那段经历，让我的身体素质达到了一个新的高度！
不过受伤还是在所难免的，有一次在球队训练中，由于拼抢一个球，不慎踩到对方脚上，当场就摔倒在地，把跟腱给伤了，当时疼痛难忍，一瘸一拐的回到更衣室，还好不是很严重，经过简单的处理继续参加训练和比赛。 但事情并没有想象中那么乐观，赛后我感觉踝关节有些僵硬，无法完全弯曲，立即前往医院就诊，经过拍片检查，发现跟腱有一点点撕裂，需要住院治疗。
当时我跟腱那里打了石膏，每天进行理疗，逐渐有了好转，大约两周后基本能正常走路了，但患肢仍然不敢用力，稍不注意就会再次受伤。