篮球的几个基本动作？
篮球的基本功有哪些呢，其实基本功就是运球、上篮/投篮、防守这几个板块组成的 那每个板块的基本功又由哪些动作组成，接下来我分几个部分给大家演示一下。
一、运球 运球部分的基础动作有： 胯下运球（提高对抗性和灵活性） 高位运球（提高稳定性） 行进间运球（提高快慢切换能力） V字突破（增强灵活性） 交叉步运球（加强协调性） 背后运球（增加难度和趣味） 上篮/投篮部分基础动作有： 原地投篮（提高命中率） 低手投篮（提高对抗性） 三步上篮（简化进攻动作） 抛投（加强灵活性） 上篮（提高对抗性） 后撤步跳投（强化灵活性） 干拔（增加挑战性） 勾手（丰富进攻手段） 急停跳投（考验应变能力） 急起跳投（增强灵活性）
二、防守 双手封盖（加大威胁） 击掌封盖（增加乐趣） 跨下拦截（提高效率） 追帽（彰显霸气） 坐截（降低受伤风险） 站截（简单高效） 绕掩护（强化对抗） 补防（及时有效） 追防（坚持不懈）
三、上篮/投篮 注意！以上所有的基本功都是熟能生巧的，千万不要奢望看一遍两遍就能掌握，一定要每天坚持练习，反复磨练。 在练习的过程中，可以给自己的动作加上一定的对抗性，这样能更快地提高自己的实战水平。 最后推荐一个非常好的基本功训练软件——球觉。里面有非常详细的基本功教学，还有专业教练进行一对一的训练辅导，值得大家去尝试。