打篮球用什么护腕好？
个人经验，最好的护腕是运动后自己觉得最痛的部位 护腕这种东西吧，说他是保护工具，不如说他是一种束缚工具。太紧了影响血运，太松了达不到保护效果。所以最好就是选择你打完球（或者平常活动时）觉得某个部位有一点酸痛，但还可以接受的程度，就代表这个护腕对你来说正合适！ 至于什么冰袋热敷，我都不建议。因为篮球是一项对抗性运动，有身体接触很正常。我们不可能指望每次对手都手下留情。而受伤后的冷敷，更是为了阻止继续损伤。除非你已经疼痛难忍，否则没必要做这些额外的处理。
我曾经也买过各种名贵的护腕，NBA的，Adidas的，李宁的等等。但到最后发现，最好用的其实就是普通运动袜筒上剪下来的那一圈布条。又便宜又好用。 可能我运气比较好，到目前为止还没怎么受过伤。不过这圈布条倒是帮我解决了打球时磨出的水泡。把泡弄破涂些酒精就好了。