篮球中远距离头球得几分?
首先声明,本人不是职业球员 只是热爱篮球 在外面打着玩时,经常能命中一些高难度进球(可能别人根本没注意到的球),所以还是有一些心得体会的 我们常听说,科比有个外号叫“关键先生”,这个称号想必科比是十分喜欢的,毕竟关键时刻能够扭转乾坤,力挽狂澜无疑是最珍贵的,也是最值得铭记的瞬间。
而我想说的,其实还有更重要的,那就是你必须要投得出且投进了这些球,否则再关键也与你无关——这就像很多人擅长做最难的题,但考试成绩不一定好一样,只有将难的问题解决了,分数才有可能拿高分。想将这样的球投进,你需要具备以下几个条件:
1、运球能力要好 如果你的运球不好,那么很容易在接到球的一瞬间就被犯规,或者不敢做动作,即使做了也会很冒险;倘若你能很好地运用运球,那么就可以很轻松地做出如下动作: 当然,这样也不一定能成功,还需要其他条件的配合。
2、脚步要快 在你运球至罚球线附近时,如果能快速地起步上篮或是干拔跳投,那么就能在防守者跟不上你的节奏时,轻松得分。如果脚步慢吞吞的,那不管你怎么努力都无济于事。所以,平时要多加练习自己的弹跳和步伐,争取在第一时间内做到击地或抬手就射。
3、腰腹力量要好 想要做到这一点,就需要你拥有很好的体能,如果你连跑几个篮筐都喘得像条狗,那就不用谈有多好了。良好的腰腹力量可以保证你在急停的时候不至于失去重心,也能让你在防守端更耐久,提高对抗成功率。
4、心态要好 有时候你会发现,明明自己已经尽力了,可还是会与好成绩擦肩而过,这并不是因为你的技术有什么问题,而是你的心不够静,太容易受外界的影响。试想一下,当你满脑都是“我要进这个球”“我一定要发挥好”的时候,反而事与愿违;但如果你放下包袱,以平常心对待,说不定会有意想不到的效果。这也是为啥很多“乱跳”的人能命中的原因之一!
祝各位看官老爷越打越准!如有不同意见欢迎指正!